被子陪咱们渡过一个又一个夜晚，但好多东说念主却忽略了它的卫生。你有多久没晒过你的被子了？今天就来在意跟群众聊聊晒被子的平正，以及若何晒。

被子长年不晒

确凿又潮又臭，还有虫

东说念主在寝息流程中，体魄会不休推陈出新，排出汗液。何况卧室的空气常常也有一定湿度。被子在使用一段技巧后，天然会累积多半的汗液，同期招揽空气中的潮湿，磨蹭变潮。若是卧室过于潮湿，比如恰逢南边的梅雨季节时，还可能产生霉菌。

此外，被子累积汗液的同期，东说念主体还会零散皮屑。有究诘发现，一个成东说念主平均每天不错零散0.5~1克的皮屑。

长年不晒的被子，除了“潮”和“臭”，另一个谢却忽略的问题是“螨虫”。

没什么比“一条长年不晒的被子”更让螨虫心爱的了。长年累积的“潮”加上东说念主体零散的皮屑，几乎即是螨虫的乐土。

尘螨带来的径直危害即是过敏。不仅是活的尘螨，尘螨的尸体和分泌物也会成为过敏原。在我国过敏性鼻炎和哮喘患者的过敏原中，尘螨排行第1位。

多晒被子对体魄确凿有平正

晒被子能杀灭部分微生物

紫外线能阻挠细菌、病毒等微生物的DNA结构，使其失去活性。

把被子放在夏令的阳光下晒一晒，不仅不错杀灭微生物，还能促进被子里面水分的挥发，驳倒被子的湿度，减少细菌生息的契机。

晒被子能除螨虫

螨虫最怕的即是高温脱水。生物学究诘发现，螨虫的理思发育温度为20~25℃，相对湿度为70%~75% 。一朝温度超出这个限制或环境变得干燥，螨虫们就会显著不适，以致弃世。

把被子放在大太阳下炙烤，去除水分的同期升高温度，天然是去除螨虫的好才能。

晒完的被子，蓬松又好闻

晒过的被子上会有一种特有的“太阳味”，闻起来让东说念主幸福又愉悦。

这种“太阳味”可不是螨虫被烤焦后散漫的气息，而是织物被太阳晒后新出现醛、酮、羧酸等有机化合物，这些物资大皆在低浓度下气息宜东说念主。

另外，棉纤维在太阳下晒两三个小时，就会有一定进度的推广，让咱们摸起来蓬松又优柔，绝顶酣畅。

晒被子的最好神色

天然，晒被子亦然要有一定手段的，否则可能会越晒越不御寒。这里追想几个小手段，供群众参考：

晒被子技巧、地点要选好

最好在好天的上昼10点至下昼3点之间曝晒被子，这个技巧段内的阳光最为富裕。

不要在朝晨和薄暮晒被子，因为这些技巧段空气里的湿度很高，被子可能会越晒越湿。

同期，尽量选用豁达、透风的场地曝晒被子，幸免被子的侧面装束物影响曝晒终局。

曝晒时适宜地拍打和抖动被子

晒被子前，提出先轻轻拍打被子，将名义的灰尘和污垢抖落，然后再将被子吊挂在晾衣架上，用较大的力量抖动几次，尽可能地去除被子里面的灰尘和污垢。

曝晒技巧截止在2~3个小时

晒被子的技巧并非越久越好，长技巧的暴晒可能会导致被子的纤维断裂，导致被子的御寒性下落。

曝晒技巧最好截止在2~3个小时。若是天气比拟潮湿，曝晒技巧不错适宜延迟；若是天气比拟干燥冒失紫外线较强，曝晒技巧应该适宜裁汰。

曝晒频次提出每周一次

久存不必或新购被褥，用前皆要进行一次曝晒，这么不错保证被子的干燥卫生。正在使用的被褥，提出每周曝晒一次。

最好在被子上盖层布，幸免“二次沾污”

好多东说念主晒被子皆是裸晒，其实不错在被子上加一层旧的床单，这么既能幸免因强光映照导致面料变黄澌灭，又能挡住灰尘、花粉等落在被褥上。

提出被子战役体魄的那面晨曦光

曝晒最好的才能是让被子战役体魄的那面晨曦光，一来保护被面的材质，二来被里战役东说念主体更多，径直晒到阳光不错起到更好的曝晒终局。

羊毛和羽绒被褥不要在阳光下暴晒

羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴晒，惟有在阳台等透风处晾一小时就不错了。

这么能尽量幸免或减少阳光直照对其纤维形成挫伤，以延迟使用寿命和编削致密的御寒性能。

若是你苦于莫得晒被子的好空间，临了还有一个好才能，随处随时就能晒，那即是：被子上套一个玄色的塑料袋，吸热好，还不占地儿，像一个随处可挪的“高温桑拿房”，一秒处罚晒被子勤恳。

用玄色塑料袋套住被子，诚然莫得紫外线消毒的作用，然则玄色不错增多吸热、升高温度，而高温不错匡助咱们消失被子里的螨虫。不外，套了袋子的被子要留意别被东说念主当垃圾捡走。